Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Как написание текстов улучшает работу мозга

Оригинал взят у biboroda в Как написание текстов улучшает работу мозга
Оригинал взят у lider99 в Как написание текстов улучшает работу мозга

Почему написание текстов улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье.

Что вы ощущаете после того, как потратили пару часов на написание текста, статьи, новой главы? Если вы чувствуете себя расслабленным, наполненным энергией или даже более вдохновлённым, чем вначале, вы не одиноки. Множество людей утверждают, что письмо влияет на то, как они чувствуют себя, как мыслят и как смотрят на разные вещи. И правда, написание текстов влияет на мозг намного больше, чем нам кажется. Давайте разберёмся, как именно.

Collapse )

Смертельные дозы для нашего организма.

Оригинал взят у nathoncharova в Смертельные дозы для нашего организма.



В современной жизни очень важно знать меру. Это очень хорошо выразил основатель современной фармакологии Парацельс в своей цитате «Все – яд, все – лекарство, и то и другое определяет доза». Любое вещество в мире имеет свою смертельную дозу.
Collapse )

Что грозит тем, кто пьет недостаточное количество воды

Оригинал взят у biboroda в Что грозит тем, кто пьет недостаточное количество воды


Пить больше воды нужно хотя бы потому, что снижается вероятность появления камней в почках, рака мочевого пузыря и толстой кишки, а также сердечных приступов. Чем грозит недостаточное употребление воды?

Collapse )




Томатный сок - это спасение!

Оригинал взят у bamymih в Томатный сок - это спасение!
Оригинал взят у biboroda в Томатный сок - это спасение!




А вы знаете, что томатный сок - это очень даже полезная штука? Оказывается, в нем очень много полезных веществ. А выпивая по 1 стакану сока в день, ваш организм насытится вот чем...



Collapse )

В общем, выпивайте по 1 стакану и будьте здоровы)

Маше Старцевой позавчера 45 лет исполнилось.

Оригинал взят у stodvach в Маше Старцевой позавчера 45 лет исполнилось.
Ягодка опять.
Жива -здорова. Ведет блог, фотографируется для мужских журналов.


В общем  идеальная женщина inga_ilm живет нормальной человеческой жизнью, чего и вам всем желает.
Хотите поздравить, забегайте к ней в блог.



Хочите немного фоток?
Их есть у меня:


Collapse )



А если жизнь после 50-ти?!





Друзья! Хочу поделиться с вами радостью. Радостью хорошего настроения, здорового внешнего вида и прекрасного самочувствия. Мне - 56 лет. Для моего возраста у меня был стандартный набор страниц во врачебной карте в районной поликлинике - давление, холестерин, варикоз, аритмия, проблемы со зрением. А если учесть "небольшие», как мне казалось, проблемки с лишними килограммами, получится такой стандартный портрет дачника - предпенсионера.
Collapse )

Что могут сказать ногти о нашем здоровье

Оригинал взят у biboroda в Что могут сказать ногти о нашем здоровье


Наш организм имеет немало своеобразных индикаторов, свидетельствующих о состоянии нашего здоровья, только вот далеко не все сигналы мы можем понимать. Одним из таких индикаторов являются наши ногти, и этот пост расскажет о том, какие сигналы они нам подают и что они обозначают.

Collapse )


Как выжить в этом мире

Оригинал взят у stassavenkov в Как выжить в этом мире
Еще со школьной скамьи нам утверждали, что для живого организма важен кислород. Рассказывали о его большом процентном содержании в атмосфере после азота, при этом о воздействии углекислого газа (СО2) говорили вскользь.

источник фото

В зависимости от окружающих условий меняется процентное содержание воды и СО2 в атмосфере. Так вот, на изменение содержания СО2 влияет сам человек. Это хорошо видно в помещениях, где в следствии дыхания людей, содержание углекислого газа превышает допустимые нормы.

Вот, на природе, вдали от городов, уровень СО2 в воздухе составляет около 0,035% и при таком содержании люди чувствуют себя комфортно. А вот в загазованных городах, особенно в общественном транспорте или в закрытых помещениях СО2, превышая нормы, токсично сказывается на самочувствии человека. Появляется головная боль, слабость, усталость. И виновником такого самочувствия является избыток СО2. Более того, углекислый газ становится основной причиной заболеваемости людей. Поэтому необходимо контролировать содержание СО2 не только в школах, детских садах, офисах, но и в квартирах. Для этого необходимо, чтобы помещения были оснащены вентиляционными системами и регулярно проветривались.

Collapse )

Как мы можем предотвратить рак

Оригинал взят у yurayakunin в Как мы можем предотвратить рак


Наверное, почти каждый человек боится рака. Кажется, что он появляется словно из ниоткуда. Но и от него есть защита.

Картинки по запросу Как мы можем предотвратить рак


Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в России. От проблем с сердцем умирают миллионы, даже не догадываясь, что развитие болезни можно было предотвратить и проконтролировать. Стоило только перейти на правильное питание, заняться физкультурой и бросить курить, раз уж на возраст и генетику мы повлиять не можем.

Примерно так люди думают о раке: ничего нельзя сделать. В какой-то мере это правда. На некоторых тканях рак появляется чаще, чем на других. Но между частотой деления клеток и риском развития рака существует явная зависимость.

Collapse )

9 признаков, что ваша еда вам не подходит

Оригинал взят у stassavenkov в 9 признаков, что ваша еда вам не подходит

источник фото

Когда организму не нравится еда, которую вы в него отправляете, он подаёт явные сигналы: возникают проблемы с пищеварением, головные боли, появляются высыпания на коже, дают о себе знать другие неприятные последствия. Если обнаружите у себя пару признаков из нашего списка, знайте: пора менять рацион.
Collapse )